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Jazztanz
Du liebst es, dich zur Musik zu bewegen und möchtest deine tänzerischen Fähigkeiten weiterentwickeln? Dann ist dieser Jazztanz-Kurs genau das Richtige für dich!
Im Mittelpunkt stehen die wesentlichen Prinzipien des Jazztanzes - darunter Isolation, Contraction, Release, Walks and Turns - kombiniert mit einem gezielten Training nach der Luigi Methode.
Das Luigi Training, bekannt für seinen fließenden, körperbewussten Stil und Luigis Leitmotiv "Never Stop Moving", legt besonderen Wert auf Balance, Zentrierung und Bewegungsfluss. Diese Technik bietet nicht nur tänzerische Eleganz, sondern fördert die tänzerische Ausdruckskraft.
Der Kurs verbindet Techniktraining und mitreißende Choreografien und lädt dazu ein, das eigene Bewegungspotenzial mit Freude und Energie auszuschöpfen.
Termine
Montags 19:00 -20:30 Uhr
Ort
Tanzstudio 1912
Mintarder Straße 82
45481 Mülheim an der Ruhr
Kursgebühren
40,00 EUR / monatlich
Balance und Haltung
Dieser Bewegungskurs richtet sich an Bewegungsinteressierte, die gezielt ihre körperliche Stabilität, Mobilität und Koordination erhalten oder verbessern möchten. Die Inhalte basieren auf Elementen der Luigi Technik, der Bewegung- und Körperarbeit und Haltungsschulung.
Im Zentrum stehen funktionale Bewegungsabfolgen, die:
- die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht verbessern,
- die Aufrichtung und Beweglichkeit fördern,
- die Koordination stärken,
- und die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte aktivieren.
Jede Kurseinheit endet mit einfachen tänzerischen Sequenzen, die spielerisch Rhythmus, Bewegungsfreude und soziale Interaktion fördern.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine
Donnerstags, 10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Tanzstudio 1912
Mintarder Straße 82
45481 Mülheim an der Ruhr
Kursgebühren
12,00 EUR / Kurseinheit
100,00 EUR / Zehnerkarte
Luigi Jazz Warm-Up
Offenes Training für alle, die das Luigi Warm-Up kennenlernen, wiederentdecken oder regelmäßig praktizieren möchten!
In fließenden, sanften Übungsabfolgen - stets angepasst an die individuellen körperlichen Möglichkeiten - verbessern Sie Ihre innere und äußere Aufrichtung, stärken Ihre Körpermitte und fördern Koordination sowie Flexibilität. Die Bewegungen entlasten die Gelenke und unterstützen ein bewusstes, intensives Bewegungs- und Körpergefühl.
Durch die verbesserte Statik wird Bewegung aus der Körpermitte heraus spürbar leichter. Haltungs- und Bewegungsmuster werden geschult und optimiert und es entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit, Eleganz und innerer Ausgeglichenheit.
Für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Termine
Samstags, 12:30 - 13:30 Uhr
Ort
Tanzstudio 1912
Mintarder Straße 82
45481 Mülheim an der Ruhr
Kursgebühren
10,00 EUR / Kurseinheit
80,00 EUR / Zehnerkarte